绿茶虽无害 孕妇亦不得多饮

Public 撒娇小妞麻麻 写于 2015-10-23

  怀孕期间,孕妇对于喝的东西也要十分注意,因为有些饮料或许会伤害到孕妇或者宝宝。那么孕妇喝绿茶可以吗?绿茶对孕妇来说安全吗?它会不会伤害到宝宝呢?下面让我们来看看具体内容,从而决定怀孕期间到底要不要喝绿茶的问题。   有一些孕妇非常爱喝绿茶,所以在怀孕期间也喜欢喝,但是她们可能就会有顾忌了,她们担心绿茶的安全性,那么到底孕妇喝绿茶安全不安全呢?   绿茶非常流行   专家回答说,茶是世界上非常流行的饮料之一,绿茶也是其中一种。在日本和中国饮用绿茶显得更司空见惯,当然这是与美国对比得出的结论,因为美国人没有日本人和中国人那么爱喝绿茶。但是自从科学证明,喝绿茶可以防止癌症的产生,或者说心脏类的疾病,至此,绿茶在美国慢慢的流行起来了。   绿茶和红茶的区别   绿茶和红茶的主要区别是加工问题。绿茶的加工过程是通过蒸馏,然后榨干茶叶里面的水分,也就是使得一种叫多酚的化合物得以保存在茶里面。多酚,特别是儿茶素,具有很强的抗氧化性,也许正是由于这些化合物才使得绿茶有它所谓的健康效益。而红茶经过发酵,从而较少了多酚的含量,这样自然就减少了抗氧化性的能力。绿茶可以含咖啡因,也可以不含...

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类别:了解知识 | 标签: 孕期饮食   | 无评论