怀孕期间食用水果汁是否安全

Public 撒娇小妞麻麻 写于 2015-10-23

  女性在怀孕的时候,医生会建议我们多吃水果和蔬菜,也会建议我们多喝水果汁。是不是怀孕的时候就应该多喝果汁呢?下面让我们来看看孕妇多喝果汁对孕妇和胎儿有没有影响?喝果汁会有副作用吗?喝果汁会不会有很多益处呢?   怀孕时喝果汁好吗?   在怀孕的时候喝水果汁,到底好不好呢?水果汁是不是没有经过高温杀菌呢?如果说你是买的新鲜的水果,然后就直接把水果榨来喝,这样的水果汁就是没有经过高温杀菌的了。没有经过高温杀菌的果汁可能会导致疾病,而这可能会对孕妇和宝宝都带来一定的害处。   汁液是什么?   汁液是水果或者蔬菜里的自然液体,它们是通过机械压榨或者没有使用高温而把它们浸泡而得的。榨出来的新鲜的汁液有集中的形式也有冷冻的形式,需要加点水使得它们回到液体的状态。   应适当饮用的汁液   有一些汁液孕妇使用必须要适当。苹果汁里包含少量的铁元素,而孕妇在怀孕的时候需要铁元素。橘子汁虽然说包含有孕妇需要的纤维,但是孕妇千万不能过量的食用橘子汁。这是因为孕妇很多可能会出现牙齿腐烂的现象,而橘子汁中含有强酸,这会导致孕妇牙齿受损。同时过多的使用橘子汁还会导致孕妇有烧心的感觉或者肠...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 孕期  饮食   | 无评论